毎日10分のジャーナル

昨日FBで、毎日10分ジャーナルを書く（手書き）習慣をつけている人の話を読んだ。

これは凄い！と思った。

自分はパソコンが発展してから、あまり手書きをしなくなってしまった。

今では、ローマ字は省略が多くて、汚い。

日本語も汚いし、漢字も書けなくなった。読めるけれど、書けない。

パソコンは打つだけで文字が出て来るので、楽！

そう、楽！

でも、楽ってやはりよくないね。人間をダメにする。

脳が衰えていく。

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別のFBのポストで、80歳以上の女性の話を読んだ。彼女は、その年齢の時に、大学に入って、若者と一緒に授業を受けた。とても明るくて、積極的で、みんなに好かれた。

そして、あるイベントでスピーチを頼まれて、このように話した：

「人間はだれでも年をとる。何もせずにぼーっとする２０歳の人は、１年後、２１歳になる。同じように、１年間何もしない80歳の人も、１年後に８１歳になる。だから、年をとるのはみんな同じ。けれど、みんな同じように成長するとは限らない。1年間いろいろなことをして充実した20歳とぼーっとした20歳とは同じではない。両方、１年後、年をとるが、前者はそれとともに、成長もした。」

おー！なるほど！と思った。

私もこの１年何もしないでぼーっとしたら、ただ年齢が上がるだけで、成長しないということですね。

脳が衰えていく。

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ということで、今日10分の手書きジャーナルを始めた！

マレー語で書いたので、10分間、１ページ半ほどだった。

字はもちろん汚い。構成もできていない。考えたこと・思ったことをひたすら書いただけ。

でも、それでいい。ジャーナルってそんなものでしょう？

大切なのは、脳を働かせること。手を動かせること。脳と手の合同活用を活かせること。

明日も書こう。あさっても。これから習慣にしよう。

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今、グーグルサーチで偶然にこれを見かけた：

「努力する人は希望を語り、怠ける人は不満を語る」

不満を語ったけど、別に怠けたがるわけではなかったと思うんだけど・・・

でも、希望も語らなかったな・・・（ため息）

とりあえず、年をとったけれど、成長もしたなと思うようにしよう。:)